Сколько нужно спать?

[2юрик]

ты еще скажи, что человек использует 10% потенциала мозга. почитать бы исследования этих "советских секретных КБ"

99% его вообще не используют, что значит потенциала?? мозг млекопитающим нужен для примитивных вещей, это просто управление нервной системой..Пожрать, потрахаца, и повыпендриватся..типичная рабская идеология не желающих поспать и подумать

 

[Lazy_Fox]

99% его вообще не используют, что значит потенциала?? мозг млекопитающим нужен для примитивных вещей, это просто управление нервной системой..Пожрать, потрахаца, и повыпендриватся..типичная рабская идеология не желающих поспать и подумать

съехал с темы, причем достаточно глупо. если человек не решает логарифмы в уме - не значит, что он не думает. причем здесь вообще прямое сопоставление с животными?
многие сидящие на форуме (я в том числе) думают, что они дохрена умные, но это однобоко и субъективно. мамкин кардер не знает, как полку повесить и какие документы в налоговой нужны, а сосед дядя Вася ничего не понимает "в энтих ваших интернетах". дальше объяснять, или аналогия понятна?

 

[2юрик]

съехал с темы, причем достаточно глупо. если человек не решает логарифмы в уме - не значит, что он не думает. причем здесь вообще прямое сопоставление с животными?
многие сидящие на форуме (я в том числе) думают, что они дохрена умные, но это однобоко и субъективно. мамкин кардер не знает, как полку повесить и какие документы в налоговой нужны, а сосед дядя Вася ничего не понимает "в энтих ваших интернетах". дальше объяснять, или аналогия понятна?

Съехал??а чего за тема была?
Прямое сопастовление с животными, как бы должно наводить на мысль о том, что простое функционирование мозга отличается от его так сказать работы, которую он более 4 часов в день не выдерживает..Многие сидят в интернетах совершенно для того же самого,попробовать срубить баблосиков-еда.,найти с кем перепихнутся или на что передернуть, ну и естественно показать, какие они умные-панты..
аналогия ваша не ясна совершенно,(непонятный набор слов , если честно)в контексте всего выше написанного

 

[morti]

Jordanbelfort7, пью кофе и проблем нет как и не вижу смысла мне останавливаться если оно мне помогает. Проблем со здоровьем тоже нет.

 

[zigfrid]

Jordanbelfort7, пью кофе и проблем нет как и не вижу смысла мне останавливаться если оно мне помогает. Проблем со здоровьем тоже нет.

Пока молодой проблем и не будет даже если водку пить будешь но к 30-40 годам заметишь последствия вливания в себя большого количества кофеина.

 

[Tayd]

Пока молодой проблем и не будет даже если водку пить будешь но к 30-40 годам заметишь последствия вливания в себя большого количества кофеина.

К 30 годам уже миллионером можно стать и перестать пить кофе и наслаждаться жизнью.

 

[zigfrid]

К 30 годам уже миллионером можно стать и перестать пить кофе и наслаждаться жизнью.

Обычно миллионеры вкладывают свои деньги в акции и прочее а для этого нужно пить кофе что бы много думать и анализировать информацию.

 

[Andy_Panda]

Обычно миллионеры вкладывают свои деньги в акции и прочее а для этого нужно пить кофе что бы много думать и анализировать информацию.

Что за бред ты несешь? Миллионеры как раз таки больше времени уделяют своему здоровью, соблюдают режим дня, употребляют полезную и правильную пищу, а если пьют кофе, только натуральное и сварено по утрам, ту что ты муть пьешь, это не кофе!

 

[Wae]

Сегодня опять спал 2 часа и после этого спать вообще не хотелось. Всю ночь в ютубе просидел и обзоры разные смотрел хотя смену отработал перед этим и вроде как был уставшим. Теперь мне кажется что всё что в детстве говорили это бредятина еще та. Спать 8 часов видимо не нужно как и есть кашу что бы быть сильным. От каши то сила не прибавится а от сочного стейка да.

 

[Andy_Panda]

Сегодня опять спал 2 часа и после этого спать вообще не хотелось. Всю ночь в ютубе просидел и обзоры разные смотрел хотя смену отработал перед этим и вроде как был уставшим. Теперь мне кажется что всё что в детстве говорили это бредятина еще та. Спать 8 часов видимо не нужно как и есть кашу что бы быть сильным. От каши то сила не прибавится а от сочного стейка да.

Судя по твоим мыслям, не те обзоры ты по ночам смотришь, ты можешь вообще не спать и деградировать дальше! Кони двинешь раньше времени.

 

[Wae]

Судя по твоим мыслям, не те обзоры ты по ночам смотришь, ты можешь вообще не спать и деградировать дальше! Кони двинешь раньше времени.

Ходил к соседу он мне кофе сделал который ему из США привезли и он совсем другой. У нас кофе это чистая химия что бы я не пил а из США он настоящий и вот я сижу сейчас и отлично себя чувствую. Обычно я чувствую слабость, усталость, лень и мне не хочется нечего делать а сейчас я полон энергии и вот такое чувство бодрости я не могу никак объяснить. Может со стороны это звучит странно как то но я так себя раньше не чувствовал и решил поделится.

 

[zigfrid]

Что за бред ты несешь? Миллионеры как раз таки больше времени уделяют своему здоровью, соблюдают режим дня, употребляют полезную и правильную пищу, а если пьют кофе, только натуральное и сварено по утрам, ту что ты муть пьешь, это не кофе!

Я ж не говорю что они курят или бухают. Кофе если он настоящий дает бодрящий эффект и благодаря ему я могу нормально думать. Они пьют кофе а мы пьем пиво которое нас отупляет. Это не бред кофе не дает какой то вред здоровью как пиво или водяра.

 

[Tayd]

Что за бред ты несешь? Миллионеры как раз таки больше времени уделяют своему здоровью, соблюдают режим дня, употребляют полезную и правильную пищу, а если пьют кофе, только натуральное и сварено по утрам, ту что ты муть пьешь, это не кофе!

Я тоже пью дешовую муть которая убивает желудок после месяца-два питья в том смысле что постоянно жидкий стул и так далее потому всем советую у кого есть знакомые покупать кофе не у нас а где то заграницей. Пусть даже в Турции кофе настоящее есть.

 

[Andy_Panda]

Я ж не говорю что они курят или бухают. Кофе если он настоящий дает бодрящий эффект и благодаря ему я могу нормально думать. Они пьют кофе а мы пьем пиво которое нас отупляет. Это не бред кофе не дает какой то вред здоровью как пиво или водяра.

Я про курение и алкоголь не слова не сказал, я говорю только за кофе, и если ты думаешь что оно действительно помогает, думай так дальше, не буду тебя переубеждать. И не надо вешать на всех ярлыки, пей свое пиво сколько влезет, я подобную продукцию не употребляю.

 

[zigfrid]

Я про курение и алкоголь не слова не сказал, я говорю только за кофе, и если ты думаешь что оно действительно помогает, думай так дальше, не буду тебя переубеждать. И не надо вешать на всех ярлыки, пей свое пиво сколько влезет, я подобную продукцию не употребляю.

Я говорил что они следят за здоровьем и ты сам написал что они если и пьют то качественное и настоящее кофе а не муть как мы. Я с этим согласен но только написал что то кофе которое они пьют на здоровье не сильно влияет. Если я не прав то буду рад узнать как кофе гробит организм человека.

 

[Andy_Panda]

Я говорил что они следят за здоровьем и ты сам написал что они если и пьют то качественное и настоящее кофе а не муть как мы. Я с этим согласен но только написал что то кофе которое они пьют на здоровье не сильно влияет. Если я не прав то буду рад узнать как кофе гробит организм человека.

чрезмерное употребление любых напитков, имеющие энергетический свойства пагубно влияет на работу организма, мозг возможно ускоряет мыслительный процесс, но сердце тоже начинает работать не в привычном для него режиме, проходит время и наступает момент когда человек, без кофе, энергетика, да даже чая уже не способен работать, не выпив чашечку любимого кофе он не может придти в себя, вырабатывается привычка, без такого "допинга" человек просто овощ ни на что не способный, а все как раз начинается с одной утренней чашечки. Поэтому все кто здесь пишет, типа ебашит кофе или энергетики и ему ништяк, с годами поймут, как сильно ошибались, уверен такие личности еще любят покурить, сигаретку другую, пока молоды не понимаете что делаете и на сколько сильно сажаете свой организм таким образом (сам курил два года, мысли о том, что я сам себя убиваю, помогли бросить эту привычку). Что касается миллионеров, кофе они то пьют, но не так часто, скорее всего при обсуждении важных дел, в каком нибудь кафетерии, где работает профессиональный баристы, свою энергию такие люди восполняют через спорт, попробуй утром вместо кофе, начать бегать и принимать освежающий душ, по круче любого бодрящего напитка будет, да и бодрости прибавится куда больше!

 

[Qamp]

Считаю что нужно спать не менее 7 часов в сутки(и смысл в этом действительно есть), хотя сам последнее время стал спать по 3-4 часа, всем кто спит по 3 часа в сутки желаю возобновить режим 7+ часов

P.S Я пошел спать

 

[WarTech]

Ходил к соседу он мне кофе сделал который ему из США привезли и он совсем другой. У нас кофе это чистая химия что бы я не пил а из США он настоящий и вот я сижу сейчас и отлично себя чувствую. Обычно я чувствую слабость, усталость, лень и мне не хочется нечего делать а сейчас я полон энергии и вот такое чувство бодрости я не могу никак объяснить. Может со стороны это звучит странно как то но я так себя раньше не чувствовал и решил поделится.

просто там больше метамфетамина кофеина, а он психомоторный стимулятор - заставляет организм тратить чась ресурсов из "неприкосновенного запаса". за это в любом случае предется заплатить усталостью раздражительностью и более долгим сном после окончания действия препарата.

 

[Lazy_Fox]

просто там больше метамфетамина кофеина, а он психомоторный стимулятор - заставляет организм тратить чась ресурсов из "неприкосновенного запаса". за это в любом случае предется заплатить усталостью раздражительностью и более долгим сном после окончания действия препарата.

от себя добавлю, что любое пагубное регулярное воздействие на ЦНС (стимуляторы, стрессы, напряженность, недосып) рано или поздно приведет к нервному срыву, что уже намного серьезнее подорвет производительность. лучше грамотно распределить свой рабочий день и выработать дисциплину для его соблюдения, чем отщипывать время ото сна

 

[WarTech]

от себя добавлю, что любое пагубное регулярное воздействие на ЦНС (стимуляторы, стрессы, напряженность, недосып) рано или поздно приведет к нервному срыву, что уже намного серьезнее подорвет производительность. лучше грамотно распределить свой рабочий день и выработать дисциплину для его соблюдения, чем отщипывать время ото сна

стимуляторы и стрессы сравнивать некорректно. так как стресс это естественный процесс и выше крыши там уровень нейромедиаторов в синаптических щелях не прыгнет. стимуляторы же могут истощить везикулы до передела, высушить их не взирая ни на какие защиты, а это здорово калечит нейроны.